|
Проводятся под руководством
специалиста в группе. Главной целью является достижение лучшей гармонизации и
слаженности отдельных систем и функций в организме, создание психической и
физической гармонии, тренировка физической и психической выносливости.
Упражнение влияет не только на двигательную систему, но также и на внутренние
органы и центральную нервную систему.
|