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Das westliche Thai Chi ist eine Kombination der Bewegungsform von Joga und der Meditation. Die Thai- Chi-Übungen verwenden viele der sog. „Stellungen” (auch „Gruppen” genannt), die aus vielen Bewegungen bestehen. Viele dieser Bewegungen haben ihren Ursprung in den Kampfarten und den natürlichen Bewegungen der Tiere und Vögel. Sie werden langsam und elegant, mit sanften und regelmäßigen Übergängen zwischen den Bewegungen ausgeführt. Die chinesische Philosophie und Medizin arbeitet mit dem „Qi”, der lebensbejahenden Kraft als Energiequelle des Körpers. Das Ziel von Thai Chi ist es, diese Qi-Energie im Körper zu erhalten und somit die Gesundheit und Vitalität zu verbessern. Das nächste Ziel ist ein ruhiger und friedlicher Geist, der sich durch gezielt ausgeführte Thai–Chi-Übungen konzentrieren kann.
Wirkungen: Wohlbefinden, Medical Wellness Behandlungsdauer: 60-75 Minuten
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